Kung Fu Intercâmbio Marcial

 O presidente da Liga Paraense de Kung Fu o Shifu Jocivaldo de Sena Souza, esteve recentemente no Capital do Amapá onde participou do ENAF (Convenção de Esportes, Fitness e Saúde), como ouvinte do Curso de Personal Training ministrado pelo Professor Marcelo Barroso (RJ). Shifu Sena aproveitou sua estada naquela capital para conhecer as Associações de Kung Fu que compõe a Federação Amapaense de Kumg Fu, que tem como presidente o Si Hing Couto (PROWES – Brasil - Wing Chun), levando a parceria e o trabalho desenvolvido ao longo desses anos para alavancar o desenvolvimento do Kung Fu naquele Estado. Shifu Sena visitou a Associação Atlética Bushido, no bairro do Pacoval, onde foi recebido pelos alunos do Si Hing Couto, foi muito gratificante saber que o Kung Fu Amapaense esta em boas mãos, declara o Shifu, traçando assim planos  para um futuro próximo introduzir novas escolas de Kung Fu no mercado amapaense. Outra Associação visitada foi a Associação de Aikido do Estado do Amapá, presidida pelo Sen Sei Otavio. 

 Wing Chun e Shào Lín Quán Sistema, momentos de treinamento e afinidade entre as escolas do Pará e Amapá, a finalidade e introduzir novas escolas de Kung Fu Shào Lín Quán e enriquecer o vasto leque de admiradores das Artes Marciais Chinesas

Associação de Aikido do Estado do Amapá.

VIII Cerimônia de Admissão e Graduação

Toe Dai Geovani

邵林泉系統的入學和畢業典禮是一個獨特的人際關係和發現新成員和家庭成員功夫的時刻。傳統學科和家庭聚會這個儀式戒律建造代表申請人的理解和成熟的文字水平，為他的毅力和謙遜將是關鍵的因素，以實現渴望已久的畢業...在邵林泉系統說：“空杯，並在光的火焰”的典故破壞裡面的申請人必須在他的旅程中尋找智慧和對系統的理解執行。
紀律是要在我們的生活，並在教育工作的重要基礎。然而，這是不夠的，談論它，負責的態度，甚至講道的主題。紀律是建立在沉默，安靜，主要是毅力後一天的日子，並根據東方的食譜。作為紀律手段，在實踐中顯示他們的行動能力，以維持和諧的生活，組織，平衡在任何時候，即使在大風暴。你不應該僅僅依靠什麼是需要由第三方，但主要是我們自己的能力察覺到，作為一個整體的一部分，與其他人類與大自然本身的共存。

塞納功夫協會執行入場的方式，以加強其成員之間的親情和友情的關係和畢業典禮...市府路圖被視為只是一個老醫生，平等與他的弟子......學習和教學的真正的傳統功夫。

         A Cerimônia de Admissão e Graduação do Shào Lín Quán Sistema é um momento único de relação interpessoal e descoberta para os novos integrantes e membros da família Kung Fu. Tradicionalmente incorporada aos preceitos da Disciplina e Convívio Familiar esta Cerimônia representa literalmente o grau de compreensão e amadurecimento do postulante, pois sua perseverança e humildade serão o fator preponderante para se atingir a Graduação tão almejada... em Sháo Lín Quàn Sistema diz-se: “Esvaziar a xícara e acender a chama interior” fazendo uma alusão ao despojo interior que o postulante devera realizar durante sua jornada    em busca da sabedoria e da compreensão do Sistema.

      Disciplina é um importantíssimo fundamento a ser trabalhado em nossas vidas e também na educação escolar. Não basta, no entanto, falar sobre o assunto, cobrar atitudes ou mesmo dar sermões sobre o tema. Disciplina constrói-se dia após dia de forma silenciosa, tranquila e, principalmente com perseverança, bem de acordo com o receituário oriental. Ser disciplinado significa, na prática, mostrar a partir de seus atos a capacidade de manter a vida em harmonia, organizada, equilibrada em todos os momentos, até durante as maiores tormentas. Não deve depender apenas daquilo que nos é requisitado por terceiros, mas principalmente de nossa própria capacidade de nos percebermos como parte de um todo, coexistindo com outros seres e com a própria natureza.

            A Associação Sena de Kung Fu realiza a Cerimônia de Admissão e Graduação como forma de estreitar os laços de familiar e de amizade entre seus associados... A figura do Shifu é tida como apenas um praticante mais velho levando ao pé de igualdade com seus discípulos... aprendendo e ensinando o verdadeiro Kung Fu Tradicional.

                                                                                                                                                               

    Dai Si Hing Brigido treinamento de Shuai Jiao (Equipe de Kung Fu Kids Shifu Sena), momentos de aplicação das técnicas de projeção.     

  SHUAI JIAO é uma antiga arte marcial chinesa cujo termo foi oficializado em 1928 pelo governo chinês através do Instituto Central de Kuo shu.

           O SHUAI JIAO é um sistema de defesa pessoal desenvolvida por técnicas de socos, chutes, chin na, projeções e arremessos rápidos, além de técnicas dirigidas contra pontos vitais nos adversários, não sendo estas permitidas em competições, sendo ensinadas apenas aos praticantes de nível avançado de formação.

            Com a prática este estilo de Kung fu desenvolve coordenação motora, velocidade, raciocínio rápido e bom condicionamento físico.

            Esta arte de defesa pessoal é baseada nas leis físicas da força cujo objetivo é a queda rápida, porque na época em que foram desenvolvidas, os guerreiros vestiam armaduras pesadas, assim quando estavam numa batalha uma queda rápida era mais adequada.

O SHUAI JIAO E O ESPORTE

            Do ponto de vista moderno, o Shuai Jiao é um esporte de combate que trás benefícios, tais como: condicionamento físico bom, saúde, fortalecimento e resistência muscular e espírito forte. Também se adquire autocontrole emocional e confiança

Shifu Sena / Si Hing Francisco / Si Jhe Alessandra

Shào Lín Quán Sistema é transmitido de geração à geração de forma tradicional, através da  família Kung Fu e o convívio diário da relação Shifu e Daige.

Projeto Tai Chi Chuan

          Curuçá - Pará - Brasil

     Várias práticas têm ajudado o envelhecer com saúde. Mas, tem uma especial, o Tai Chi Chuan. Esta prática milenar chinesa não tem idade limite para ser realizada e ajuda pessoas a obter saúde, longevidade e prevenir várias doenças.

     Uma citação de um antigo Mestre da arte do Tai Chi, diz: "O propósito último de se aprender o Tai Chi Chuan é viver para sempre na estação da primavera de sua vida. O Tai Chi Chuan não é apenas para se adquirir longevidade, mas também para se manter a vitalidade, mesmo numa idade avançada".

     Após os sessenta anos, o ser humano torna-se mais vulnerável às doenças e surgem limitações corporais, que podem limitar a autonomia da pessoa.  Manter uma boa flexibilidade, fortalecer os músculos, melhorar a habilidade motora e a circulação sanguínea, produz uma maior resistência física e propicia um melhor estado emocional, é justamente isso que o Tai Chi Chuan proporciona a quem se propõe a praticá-lo.

 Pesquisas comprovaram os ganhos de condicionamento físico, força muscular e equilíbrio entre os praticantes idosos, inclusive ajudando o idoso a se prevenir de quedas e fraturas, pois o Tai Chi Chuan também ajuda a aumentar a densidade óssea. Sua prática constante , previne a osteoporose, melhora a coordenação neuromuscular e a saúde em geral do idoso.

    Alguns benefícios da prática do Tai Chi Chuan em pessoas da terceira idade segundo várias pesquisas realizadas:

• Estimula e fortalece o sistema cardiovascular,
• O coração torna-se mais forte e trabalha com menos esforço,
• Diminuição da frequência cardíaca em atividade,
• Regulação da pressão arterial,
• Diminui a perda óssea relacionada à idade e à menopausa,
• Aumento da capacidade respiratória, permitindo uma melhor oxigenação do organismo,
• Manutenção e/ou melhoria da capacidade funcional do aparelho locomotor por meio de um aumento da força e da resistência muscular,
• Melhora a amplitude do movimento e estimula a nutrição da cartilagem articular,
• Melhora e equilíbrio e o sentido de espaço/tempo, prevenindo contra quedas e acidentes,
• Diminuição das dores nas costas e em outras partes do corpo,
• Aumento da sensação de alegria e bem-estar,
• Melhora da autoestima,
• Atenuação da ansiedade, do estresse e da depressão,
• Contribui para uma participação social mais ativa.

 Shifu Sena - Desenvolve um trabalho junto a comunidade curuçaense, através do Projeto Tai Chi Chuan da Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social do Município de Curuçá, atendendo 135 jovens senhoras do Grupo de Convivência e Fortalecimento de Vínculos para o Idosos do Centro de Referencia da Assistência Social (CRAS-Curuçá).

Fonte: “Tai Chi Chuan – Saúde e Equilíbrio, Fernando De Lazzari, 2ª Edição – Equilibrius – Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental