VII Campeonato Paraense de Kung Fu

ASSOCIAÇÃO SENA DE KUNG FU

7º CAMPEONATO PARAENSE DE KUNG FU

                                   A Associação Sena de Kung Fu esteve representada neste evento pela sua Equipe de Sanda (Boxe Chines). Na ocasião Shifu Sena e os Lao Shi Brigido Silva e Lucas Coimbra orientaram os atletas nas lutas de Sanda. A equipe Curuçaense obteve 4 (Quatro) medalhas de ouro e 1 (uma) de bronze. Isabelly Souza, Enzo Henrique, Elisa Tassis e Wesley Monteiro sagraram-se campeões Paraense de Sanda nas suas respectivas categorias.

Cerimônia de Admissão - 04/08/2018

Cerimônia de Admissão na Academia Coimbra de Artes Marciais representante do Shao Lin  Quan Kung Fu Sistema...tendo a frente o Lao Shi Jhon Lucas Coimbra sobre a supervisão técnica do Shifu Sena...a atleta Bianca Ramos prestou a Cerimonia de Admissão sob os cuidados da Shifu Sam Isabelly Souza que fez a apresentação da mesma à família Kung Fu.

XIX Cerimônia de Admissão e Graduação

Associação Sena de Kung Fu 

XIX Cerimônia de Admissão e Graduação  

Sistema Shaolin Quan - Serpente - 1ª Fase

Shaolin Quan Kung Fu Sistema

Shifu Brigido Silva

Sistema Shaolin Quan - Tigre - 1ª Fase

Shao Lin Quan Kung Fu Sistema
Lao Shi Brigido Silva

Sistema Shaolin Quan - Leopardo - 1ª Fase

Shao Lin Quan Kung Fu Sistema
Lao Shi Brigido Silva

XVI Cerimônia de Admissão e Graduação

Associação Sena de Kung Fu

Disciplina...Autodefesa e Espiritualidade

XVI Cerimônia de Admissão e Graduação

Shao Lin Quan Kung Fu Sistema

Nossos jovens atletas da Equipe Shifu Sena Kung Fu Kids prestaram a Cerimônia de Admissão e Graduação promovido pela Associação Sena de Kung Fu...

Shao Lin Quan Kung Fu Sistema

O Corpo humano e a meditação

Há diversos estudos que relatam as alterações fisiológicas que ocorrem em pessoas que meditam. Resumindo de uma forma simples e sem muitos termos complicados ,podemos dizer que o ato de meditar provoca uma redução do metabolismo e assim ocorre uma desaceleração do funcionamento do corpo”.
A redução dos batimentos cardíacos diminui o gasto de oxigênio te deixando mais relaxado, com isso acontece uma ampliação das ondas cerebrais ; Há ainda uma concentração maior de hormônios como Dopamina, norepinefrina e serotonina (neurotransmissores), o que explica o aumento da sensação de prazer, motivação e energia após a prática da meditação. Também há uma redução dos hormônios do estresse.

Então sabemos que a meditação é extremamente benéfica para a saúde ,

Mas além disso, quais os benefícios que a meditação pode trazer pra um artista marcial.?

Ø   Redução do estresse e ansiedade;

Ø   Melhora o foco e a concentração;

Ø   Aumento de satisfação e melhor desempenho nos treinos;

Ø   Diminuição da insônia e depressão;

Ø   Aumento de bem-estar e autoestima;

Ø   Estímulo da criatividade, inteligência e memória;

Ø   Fortalecimento do sistema nervoso e imunológico;

Ø   Redução da pressão arterial e de dores de cabeça;

Ø   Diminuição do consumo do tabaco, do álcool e de drogas ilícitas.

Fonte: Por  Joel Correia   

XIII Cerimônia de Admissão e Graduação